診察・診断
医師がケガの状態を確認して、リハビリの方針を決定します。レントゲンや超音波（エコー）で骨や関節の状態を調べることもあります。
- HOME
- スポーツ復帰を目指すリハビリ
スポーツへの復帰を目指す方へ
ケガや手術からスポーツに復帰するためには、競技ができるレベルまで体の機能を回復させる必要があるため、通常のリハビリ以上に専門的なアプローチが求められます。松原市・河内天美駅のおざき整形外科クリニックでは、スポーツ復帰を目指す方のためのリハビリにも対応いたします。スポーツリハビリの経験豊富な医師と理学療法士が、あなたの競技への復帰を全力でサポートいたします。
スポーツリハビリの目的
通常のリハビリは、痛みを取り除き、日常生活が送れる状態まで回復させることが目標です。一方のスポーツリハビリは、競技に必要なパフォーマンスを取り戻すことが目標となります。
スポーツでは走る、跳ぶ、投げるといった高い負荷のかかる動作が求められます。そのため、通常のリハビリよりも高いレベルまで筋力や柔軟性、バランス能力を回復させる必要があるのです。
こんな方はご相談ください
- ケガからスポーツに復帰したい
- 手術後の競技復帰を目指している
- いつ頃復帰できるか知りたい
- 復帰に向けて何をすればいいかわからない
- 以前のようなパフォーマンスを取り戻したい
- 復帰後にまたケガをしないか不安 など
当院のスポーツリハビリの特徴
理学療法士全員がスポーツ経験者
当院の理学療法士は、全員がスポーツ経験者です。野球、サッカー、テニス、バスケットボール、バレーボールなど、それぞれの競技特性を理解した上で、学生アスリートから趣味でスポーツを楽しむ方まで、幅広くサポートいたします。
あえて担当制を採用していません
当院では、理学療法士の担当制をあえて採用していません。複数名の理学療法士が異なる視点で患者様の状態を確認することで、より良いリハビリを提供できると考えています。
※患者様の年齢や症状、競技内容によっては担当制を採用する場合もございます
チームでの情報共有
理学療法士チーム内で毎日カンファレンスを行い、医師とも定期的にカンファレンスを実施しています。それ以外の時間でも医師と理学療法士が頻繁にコミュニケーションを取り、患者様の状態を共有しています。
スポーツ復帰までの流れ
Step1
Step2
リハビリ計画の立案
患者様の競技や目標を確認して、復帰に向けたリハビリ計画を作成します。「いつまでに復帰したい」といったご希望があれば、遠慮なくお聞かせください。
Step3
段階的なリハビリ
痛みの軽減、可動域の回復、筋力強化というように、段階的にリハビリを進めていきます。
Step4
競技動作の確認・訓練
競技に必要な動作ができるか確認して、必要に応じて動作訓練を行います。
Step5
復帰・終了
痛みが取れてパフォーマンスが回復して、患者様が納得されたら終了となります。
リハビリ終了の目安
事前にリハビリ目標を設定しますが、終了の最終的な判断は患者様が主体です。あくまでも一例ですが、以下の条件が揃った時点が目安となります。
- 痛みがなくなっている
- 関節の動き・可動域が回復している
- 競技に必要な筋力・パフォーマンスが戻っている
- 患者様が納得している など
復帰を焦らないことが大切
「早く復帰したい」というお気持ちはよくわかります。しかし、中途半端な状態で復帰すると、再発や慢性化のリスクが高まります。結果的に復帰までの期間が長くなってしまうこともありますので、まずは集中してしっかりと治すことが、競技復帰への近道となります。復帰の時期は、患者様の状態や希望を確認しながら一緒に決定していきます。
コンディショニングの重要性
リハビリ終了後も予防ケアを
リハビリが終了して競技に復帰した後も、体のケアを続けることが大切です。一度ケガをした部位は再発しやすいため、日頃からのコンディショニングが予防につながります。
効率的なコンディショニングを行うためには、科学的な観点からのアプローチが重要です。医学的なサポートはもちろん、スポーツ栄養学やメンタルトレーニングの知識も必要になります。
定期的なメンテナンスも可能です
「調子が悪くなってきた」「違和感がある」といった場合は、いつでもご相談ください。痛みが出る前の段階でケアすることで、大きなケガを防ぐことができます。気になることがあれば、お気軽に当院へお越しください。