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手術後のリハビリについて
松原市・河内天美駅のおざき整形外科クリニックでは、術後リハビリの受け入れにも対応しております。手術は治療のゴールではなく、回復に向けたスタートです。術後に適切なリハビリを行うことで、よりスムーズに元の生活やスポーツに復帰することができます。
手術後にリハビリが必要な理由
手術後は、傷の回復のために安静が必要な期間があります。その間に筋力は低下して、関節は硬くなります。また、手術で組織を修復しても、それだけで以前のように動けるようになるとは限りません。
手術は「治すための土台」を作るもので、実際に「体を動かせるようにする」のはリハビリの役割です。日常生活への復帰、またスポーツへの復帰を目指して、段階的に体の機能を取り戻していく必要があります。
術後リハビリの期間の目安
一般的に、手術を受けた急性期病院で2週間程度、その後の回復期病院で2か月程度のリハビリを行うケースが多いです。クリニックで行うリハビリは、他院後の生活復帰をサポートするのが目的で、週1～2回程度の通院が目安となります。
しっかりと治しきることが大切
回復のスピードには個人差があり、手術の内容や患者様の状態によって必要なリハビリ期間は異なります。中途半端な状態でリハビリをやめてしまうと、痛みが残ったり、再発したりする可能性がありますので、焦らずにじっくりと取り組みましょう。
手術後リハビリの内容
関節可動域訓練
手術後に硬くなった関節の動きを改善します。手術内容によって動かせる範囲や時期が異なるため、医師の指示に基づいて慎重に進める必要があります。
筋力トレーニング
安静期間中に低下した筋力を回復させます。手術部位を保護しながら、段階的に負荷を上げていきます。
歩行訓練・動作訓練
杖の使用や荷重のかけ方など、段階を踏んで進めていきます。特に下肢の手術後は、歩行訓練を重点的に行う必要があります。
日常生活動作の練習
階段の上り下り、立ち座り、着替えなど、日常生活で必要な動作の回復を目指します。
スポーツ復帰に向けた訓練
スポーツへの復帰を目指す方には、競技に必要な動きや筋力を取り戻すためのトレーニングを行います。日常生活への復帰以上に高いレベルが要求されますので、専門家によるサポートが重要です。
手術後リハビリの注意点
医師・理学療法士の指示を守る
術式や回復状況によって、動かして良い範囲や時期は異なります。自己判断で無理をすると手術部位を傷める恐れがありますので、必ず指示に従ってください。
痛みを我慢しすぎない
リハビリ中に多少の痛みを感じることはありますが、強い痛みを我慢し続けるのは禁物です。痛みが強い場合は、すぐにお伝えください。
焦らず継続することが大切
手術後の回復には時間がかかります。焦らず根気強く続けることが大切です。ご自宅でのトレーニングも継続して行いましょう。
異変を感じたらすぐに相談を
腫れがひどくなった、急に痛みが強くなったなどの異変があれば、すぐにご連絡ください。早めの対処が重要です。
他院で手術を受けた方へ
当院の提携病院以外で手術を受けた方も、術後リハビリを受けていただけます。手術後のリハビリ先をお探しの方は、お気軽にご相談ください。
紹介状がある場合
紹介状をお持ちいただくと、手術内容や経過をスムーズに把握できます。
紹介状がない場合
紹介状がなくてもご相談いただけます。手術内容がわかる資料（診療明細書、手術記録のコピーなど）があればご持参ください。